櫻和クラブ・リワーク | 櫻和メンタルクリニック | 東京都豊島区巣鴨の心療内科 精神科 カウンセラー |大人の発達障害

櫻和クラブ・リワークについて

主として社会復帰・復職を目指す「リワーク」と、社会参加を目指す「櫻和クラブ」の2つのプログラムをご用意しています。
どちらも生活リズムを整え、集団での活動体験をすることを通じて、各人の目標を達成する力を身につけていきます。他院通院中の方は、プログラム参加時に当院の初診が必要です（主治医変更は必須ではありません）。

櫻和クラブについて

集団生活になじめない、生活リズムが乱れている、コミュニケーションが苦手といった悩みを抱えた方を対象に、自立した生活や社会参加を目標としたリハビリテーションを行います。

• デイケアのプログラム開催時間は10時から16時です。
• 導入時は医師の指示が必要ですので、参加希望の際は、主治医とご相談ください。
• 利用前にルールをお伝えし、利用目的を確認して、支援計画を立てるため、デイケア担当スタッフが面談を行います。予約が必要です。

復職支援(リワーク)について

うつ病などにより休職中の方のスムーズな職場復帰・就労継続を目的としたリハビリテーションプログラムです。
就労復帰可能な状態で、かつ容易には再発しない状態、つまり「職場準備性」を高めるプログラムを複数用意しています。
まずは、それらのプログラムを通して、生活リズムや体力の回復・改善、自らの症状や性格、対人関係などに関する自己理解の促進、リラクゼーションやストレス対処などのセルフケア力の向上を目指します。

当院のリワークプログラムの特徴

グループプログラムと、定期的に行われる個別面談を通して、復職に向けた支援を実施しています。
個別面談では、当プログラム利用中の振り返りを中心に、現状の課題理解を促し、復職に向けて話し合います。
グループプログラムでは、復職に必要な自己理解を進めることやストレスに対する対処法を身につける練習を行います。段階的に負荷を高めることで確実な復職を実現するサポートをします。

• セルフモニタリング
  活動記録表を基に、生活リズムや、気分の浮き沈みの確認・理解をしていきます。
• リフレッシュタイム
  自身の趣味の活動を行うことで、息抜きの機会を作る時間です。月に1度、映画鑑賞を実施します。
  「合同プログラム」となりますので、櫻和クラブの方と合同での実施となります。
• ストレスマネジメント
  自らの心身状態・健康管理の在り方を振り返りながら、ストレスマネジメントの視点から再発防止へ向けて取り組んでいきます。
• すっきりストレッチ
  ストレッチやヨガ、セルフマッサージなどを行い、心身のケアやリフレッシュを目指します。
  「合同プログラム」となりますので、櫻和クラブの方と合同での実施となります。